Ostéopathe pour lutter contre le stress à Saint-Vulbas

Impossible d'y échapper : le stress fait aujourd'hui partie de notre vie, de notre quotidien. Mais s'il est trop intense ou difficilement géré, il peut rapidement donner naissance à des troubles et autres tensions dans le corps. Karine BROCH, ostéopathe à Saint-Vulbas, vous accompagne dans votre lutte contre ce mal. Prenez dès aujourd'hui rendez-vous dans son cabinet pour bénéficier d'une prise en charge personnalisée visant à vous détendre et à vous soulager.

Le stress : le mal du siècle

Les conséquences du stress sont variées et différentes selon les personnes : troubles digestifs, ou du sommeil, modification du comportement (irritabilité, angoisse...), etc. Elles peuvent également être beaucoup plus graves : migraines, problèmes cardiaques et diminution du système immunitaire par exemple.

Le stress est le « mal du siècle » : travail, famille, vie quotidienne, nous devons toujours être sur tous les fronts, tout effectuer correctement et le plus rapidement possible.

Notre corps est donc soumis à une pression constante et manque souvent de repos. En ce sens, les techniques douces et ciblées de l'ostéopathie peuvent vous aider à vous sentir mieux face à ces tensions.

Détendez-vous

Stressé, votre corps accumule les tensions et, la douleur étant le signal d'alarme qu'il utilise pour nous signaler un problème, va vite devenir hypersensible, en rajoutant par ce biais à la fatigue quotidienne.

L'ostéopathie a pour but principal de vous détendre : libérer les tensions physiques, et parfois permettre au patient d'évacuer le trop plein (car s'il n'est pas psychologue, l'ostéopathe vous écoute, le lien entre le corps et l'esprit étant d'autant plus fort lorsque l'on parle de stress).

Bien sûr, il vous restera une démarche importante à faire : apprendre à ne pas se laisser submerger par le stress pour éviter de subir de nouveau ses effets nocifs.